Диета Дюкана

Рецепты диеты Дюкана: готовим голубцы

голубцы рецепты диеты Дюкан

Ингредиенты :

400 г говяжьего фарша, несколько листьев белой капусты, 2 моркови, 2 луковицы, соль и перец

Разнообразим меню: клубничное мороженое от Дюкана

клубничное мороженое диета

500 г клубники, 100 мл сметаны обезжиренной, 4 ст. л. порошкового сахарозаменителя, 10 ст. л. творога 0 %

Вода и диета: хитрости и тонкости

voda-i-dieta-skolko-pit

Поставьте вечером бутылку 1,5-2 л минеральной воды в холодильник: на следующий день эта вода будет иметь температуру 4°С. Затем вода будет нагреваться до температуры вашего тела - 36°С.

4 этапа: не отступать от правил

диета дюкана

Диета Пьера Дюкана набирает все большую популярность среди стремящихся к обретению стройного тела представительниц прекасного пола. 

Разрешено Дюканом: 100 продуктов на столе

диета дюкана

Секрет эффективности метода Дюкан заключается в возможности потери веса без чувства неудовлетворенности.

Опрос на lally.ru

Готовы ли Вы радикально изменить внешность?

Новые комментарии